جبنة كوراغي معدلة الدسم

جبنة كوراغي معدلة الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 11.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
194.7
سعرات حرارية
26.7
بروتين
8.2
كربوهيدرات
2.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
194.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.9 g 3%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.6 mg 3%
صوديوم 875 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 8.2 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.5 g
بروتين 26.7 g 53%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 199.5 mg 15%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 250 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.8%
64.5%
15.8%
الدهون: 26 cal (15.8%)
البروتين: 106 cal (64.5%)
الكربوهيدرات: 32 cal (19.8%)

About جبنة كوراغي معدلة الدسم

جبنة كراج خالية الدسم هي جبنة شهية، كريمية مصنوعة من أجود المكونات، تقدم نكهة غنية بعدد أقل من السعرات الدهنية. مشتقة من تقنيات صناعة الجبن التقليدية، تمتزج بشكل مثالي في مختلف المطابخ، من السلطات البحرية إلى الأطباق الباستا اللذيذة. بفضل محتواها العالي من البروتين والدسم المخفض، تعتبر جبنة كراج خالية الدسم خيارًا خالي من الشعور بالذنب للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بها كوجبة خفيفة، في الطهي، أو كطبق تتبيل منعش، تحرر النكهة دون التنازل عن أهدافك في العناية بصحتك. اكتشف متعة تناول جبنة كراج خالية الدسم الصحية اليوم!