1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
103.0
سعرات حرارية
1.1
بروتين
27.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.5g)
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.2 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عنب تتويج
العنب التتويج هي سلالة رائعة من العنب الطاولة الخالي من البذور، المعروفة بنكهتها الغنية الحلوة وقوامها المقرمش. تنشأ من بساتين العنب في وادي أوكاناغان الكندي، وهذه العنب الأخضر تنضج في أواخر الموسم، مما يجعلها خيارًا موسميًا. مليء بمضادات الأكسدة وفيتامينات سي وك، وألياف غذائية، العنب التتويج ليست فقط شهية ولكنها تعزز صحة القلب وتساعد على الهضم. استمتع بها كوجبة خفيفة منعشة، في السلطات، أو كمحلي طبيعي في أطباقك المفضلة. عزز حاسة تذوقك بنكهة العنب التتويج الزاهية!
