1 serving (8 grams) contains 30 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
526.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.8 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق الذرة
النشا سيحة متعددة المهام مشتق من نواة حبوب الذرة، ويُقدر لنعومته وقوامه البودري. يستخدم عادة في المطبخ الأمريكي والآسيوي على حد سواء، حيث يعمل كعامل مثخن في الصلصات والحلويات والحساء، مما يمنحها قواماً حريرياً. على الرغم من أنه خالٍ من الجلوتين، إلا أن إضافة النشا إلى نظامك الغذائي يعني أنك ستحصل في الغالب على الكربوهيدرات مع حد أدنى من الفيتامينات أو المعادن. في حين يمكن أن يكون عليك اقتناءه كإضافة ضرورية في المطبخ، إلا أن الاعتدال مهم، حيث يفتقر إلى الألياف ويمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم. استخدم النشا بحكمة وتمتع بقوته المثخنة الممتازة!
