1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كورن فريتر
يعد كورنفريتر طبقًا لذيذًا ينحدر من المأكولات الجنوبية، حيث يجمع بين حبوب الذرة الحلوة مع عجين خفيف، ليخلق حلوى ذهبية مقرمشة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الذرة والدقيق والبيض والتوابل، تُقلى هذه الفطائر عادة على الطاوة لتحقيق الكمال. بالرغم من أنها تقدم قرمشة مرضية ونكهات غنية، قد تكون قليلاً مليئة بالتسالي بسبب عملية القلي. ومع ذلك، تحتوي الذرة نفسها على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات، مما يجعلها إضافة لذيذة لوجباتك. تمتع بتناول كورنفريترز كمقبل أو وجبة خفيفة أو حتى كوجبة جانبية، لتحقق لطاولتك قرمشة ممتعة!
