1 serving (30 grams) contains 135 calories, 2.1 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
540
سعرات حرارية
8.4
بروتين
78
كربوهيدرات
21.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
540 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.6 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 8.4 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 180 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيفدا الذرة
يعتبر Cornflakes Chivda وجبة خفيفة هندية لذيذة تجمع بين رقائق الذرة المقرمشة مع مجموعة من التوابل والمكسرات والفواكه المجففة. مشتق من قلب المطبخ الهندي، تقدم هذه الوجبة اللذيذة تحديدًا من القرمشة والنكهة في كل لقمة. مليء بالبروتين من المكسرات والألياف من التوابل، إنه وجبة خفيفة مناسبة لأي وقت من اليوم دون الشعور بالذنب. ومع وصفته السهلة، يمكنك الاستمتاع بهذا الخليط اللذيذ في المنزل. انغمس في Cornflakes Chivda ورضي شهيتك بطريقة صحية!
