1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 80 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 2 mg | 0% | |
| الحديد | 16.2 mg | 90% | |
| البوتاسيوم | 60 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الذرة كورن فليكس
الإفطار الذرة الطحينة هو اختيار شهي ومقرمش المصنوع من الذرة المحمصة، الذي صُنع في الأصل في أواخر القرن التاسع عشر. تشمل مكوناته البسيطة الذرة المطحونة، السكر، والملح، مما يمنحه نكهة خفيفة ومقرمشة مثالية لأي صباح. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، تحتوي حبوب الإفطار الذرة الطحينة على نسبة منخفضة من الدهون وتعتبر مصدرًا رائعًا للطاقة لبدء يومك. بالرغم من أنها توفر وقودًا سريعًا، قم بتناولها مع الفواكه الطازجة أو الزبادي لتضيف قيمًا غذائية إضافية إلى وجبة الإفطار الخاصة بك. استمتع بالطعم المقرمش الخفيف والصحي لحبوب الإفطار الذرة الطحينة - رفيقك المثالي للصباح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
