1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 8 mg | 0% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طحينة كورن فليكس
الطحينة بالكونفليكس هي طبقة شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من حبيبات الكونفليكس المطحونة، توفر تغطية مقرمشة وذهبية لأطباقك المفضلة. بدأت أصولها من وصفات الإفطار الكلاسيكية الأمريكية، وأصبحت اليوم مقبولة في مطابخ جميع أنحاء العالم. تحتوي هذه الطبقة التي تعتمد على حبيبات الذرة الصحية على نسبة منخفضة طبيعيًا من الدهون وتضيف نكهة رائعة للحوم، والخضروات، وحتى أطعمة البحر. على الرغم من أنها ليست خالية من الجلوتين، إلا أنها تقدم بديلاً ممتعًا عن البقسماط التقليدية. مثالي للخبز أو القلي، تُضفي طحينة الكونفليكس نكهة فريدة على وجباتك مما يجعلها مثالية لإعداد وجبات شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
