1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
205.3
سعرات حرارية
7.7
بروتين
45.6
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.6 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 17.1 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 8.0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 648 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زاوية الذرة
ركن الذرة هو تجربة مطبخية رائعة تحتفل بنكهات الذرة الطازجة الحية. هذا الطبق الفريد يتميز بذرة الذرة المشوية الطرية، والمدهونة بمزيج من التوابل الحادة، والتوابل اللذيذة، واختيارك من الحشوات الشهية، مستوحاة من تقاليد الطعام الشارعية من جميع أنحاء العالم. إنها خيار صحي مليء بالألياف، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة غذائية مغذية لأي وجبة. تمتع بطعم الصيف اللذيذ مع ركن الذرة، حيث كل لقمة تنفجر بالنكهة والمرح!
