1 serving (213 grams) contains 380 calories, 16.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
422.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.7 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.7 mg | 22% | |
| صوديوم | 1066.7 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.6 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 1.1 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 666.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كورند هاش
تعتبر Corned Hash وجبة لذيذة مصنوعة من شرائح لحم بقر مملح، وبطاطا، وتوابل، وغالباً ما تُقلى حتى تحصل على لون ذهبي. مشتقة من المطبخ الإيرلندي، تلتقط هذه الوجبة القوية جوهر الطعام المريح. بينما تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين وتمتاز بالنكهة، قد تكون غنية بالصوديوم، لذا يفضل تناولها بشكل معتدل. مثالية لتناول الإفطار أو الغداء، يمكن تزيين Corned Hash بالبيض للحصول على طاقة إضافية. استمتع بهذا الخليط اللذيذ من التقاليد والنكهة، واستمتع بوجبة تدفئ القلب والروح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
