1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش لحم بقر مملح
ساندويتش اللحم المملح لحمد الله هو لذة قوية مليئة بالنكهة. مستمد من المطبخ اليهودي، يتميز بلحم البقر المملح الناعم، الذي يتم طهيه ببطء ووضعه بسمك بين شريحتين من خبز الشوفان أو البامبرنيكل. الخردل الحامض والمخلل القرمشي يرفعان كل لقمة، في حين يقدم اللحم الشهي تأثيلًا بروتينيًا مرضيًا. على الرغم من أنه وجبة شهية، إلا أنه يجدر الإشارة إلى أن الاعتدال أمر أساسي بسبب محتواه من الصوديوم. مثالي لتناول الغداء أو العشاء المريح، يجلب هذا الساندويتش الكلاسيكي نكهة من التقاليد لا يمكن مقاومتها!
