1 serving (135 grams) contains 339 calories, 24.6 grams of protein, 25.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.6 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 8.6 g | 43% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 132.3 mg | 44% | |
| صوديوم | 1313.5 mg | 57% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24.6 g | 49% | |
| فيتامين د | 5.4 mcg | 27% | |
| كالسيوم | 10.8 mg | 0% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 195.8 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مملح
يعد لحم البقر المملح طعمًا شهيًا مصنوعًا من صدر البقر، ومتبل بمزيج فريد من التوابل مثل الكزبرة والفلفل الأسود وبذور الخردل. هذا الطبق له جذوره في المطبخ الإيرلندي، حيث أصبح أساسيًا، خاصة خلال احتفالات يوم القديس باتريك. غني بالبروتين، يمكن للحم البقر المملح أن يكون إضافة مغذية لنظامك الغذائي، ولكن احذر - فهو أيضًا غني بالصوديوم والدهون المشبعة. سواء تمتعت به في شطائر، مع الكرنب، أو في شطيرة "روبن" التقليدية، يضفي اللحم المملح نكهة شهية على أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لحم بقر مملح DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
