Blog Research API Download App
ساندويتش خبز الذرة

ساندويتش خبز الذرة

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 9.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.6%
42.8%
الدهون: 211 cal (42.8%)
البروتين: 47 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 235 cal (47.6%)

About ساندويتش خبز الذرة

ساندويتش الذرة هو لفتة رائعة على طعام الراحة الكلاسيكي. يجمع الخبز الذرة الناعم والهش مع مكونات فريدة، يتضمن هذا الساندويتش في كثير من الأحيان خيارات مالحة مثل لحم الخنزير المتمزق، والخضروات الطازجة، والصلصات الحارة، لإنشاء سيمفونية من النكهات في كل لقمة. ينحدر من المطبخ الجنوبي، فهو يعبر عن احترام المواكبة للأطباق الغنية بالذرة المحبوبة، باحتفاله بها من خلال تحويلها إلى وجبة يدوية فريدة. بينما يمكن أن يكون الخبز الذرة المُصنَع بشكل فردي غنياً بالكربوهيدرات، إلا أنه يوفر بديلًا خاليًا من الغلوتين عند صنعه بدون دقيق القمح، ويمكن أن يعزز إضافة البروتينات الهادئة والخضروات من ملفه الغذائي. تمتع بطيب الخاطر والدفء لساندويتش الذرة واشبع شهيتك بطريقة صحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.