1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
550 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الذرة
فطير الذرة البانكيك هو دمج رائع بين الفطير التقليدي من الذرة الجنوبية والبانكيك الهشّ. مصنوعة من مزيج من دقيق الذرة والطحين وحليب الزبادي ولمسة من الحلاوة، تقدم هذه البانكيك لفافة فريدة على وجبة الإفطار. القشرة الذهبية البنية تفتح الطريق إلى نسيج لين قليلاً وقليلاً متفتت، مما يجعل كل لقمة تجربة مريحة. غنية بالألياف من دقيق الذرة، توفر بداية صحية ليومك. على الرغم من أنها قد تكون فاخرة عند تزيينها بالشراب أو الزبدة، يمكنك بسهولة الاستمتاع بها مع الفواكه الطازجة أو الزبادي كخيار أكثر صحية. مثالية لأي وجبة، تحتفل بانكيك الفطير بروح المطبخ الجنوبي!
