1 serving (65 grams) contains 187 calories, 4.3 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
255.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.7 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 3.0 g | ||
| كوليسترول | 34.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 431.6 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 24.9 mcg | 124% | |
| كالسيوم | 180.7 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 126.4 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الذرة
الكعك الذرة هو خبز ساحر باللون الذهبي المصنوع من دقيق الذرة، والطحين، والبيض، والحليب، ونقاط من الزبدة، حيث يلتقط قلب المطبخ الجنوبي في الولايات المتحدة. يمكن تقديم هذا الطبق الجانبي المتعدد الاستخدامات بأسلوب حلو أو مالح، وغالباً ما يتم استمتاعه مع الفاصوليا الحمراء، والخضروات الورقية، أو اللحوم المشوية. يحتوي الكعك الذرة الغني بالكربوهيدرات على الطاقة، ولكن كن حذرًا من محتوى الزبدة والسكر، حيث يمكن أن يزيدا السعرات الحرارية. بشكل عام، الكعك الذرة هو عنصر أساسي مريح يضيف نكهة التقاليد إلى الطاولة، مما يجعله مثاليًا لأي وجبة.
