تتبيلة دجاج بالذرة

تتبيلة دجاج بالذرة

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
16.9%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 70 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.2%)

About تتبيلة دجاج بالذرة

الدجاج بالذرة والذي يُعرف أيضًا بالدريسينج هو أحد الأطباق الجنوبية الكلاسيكية اللذيذة التي تجمع بين قطع الدجاج اللذيذة مع الذرة المقلية، الخضروات المحمرة، والأعشاب العطرية. إنه جزء أساسي في الولائم الاحتفالية والتجمعات العائلية، حيث يبرز هذا الطبق تقاليد المأكولات الجنوبية الغنية. يتميز بالبروتين الغني من الدجاج والمحتوى الغذائي من الذرة، إذ يمنح الدفء والشبع. وعلى الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه يمكنك تخفيفه ببساطة عن طريق استخدام لحم الدجاج النيء والذرة الكاملة. كل لقمة تقدم مزيجًا شهيًا من النكهات والملمس، مما يجعل الدجاج بالذرة والدريسينج تجربة حقيقية للذوق الجنوبي!