1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة بالمايونيز
ذرة بالمايونيز هو طبق كريمي لذيذ يجمع بين حبوب الذرة الحلوة مع تتبيلة المايونيز الغنية، غالبًا ما يتم تنكيهها بعصير الليمون ورشة من مسحوق الفلفل الحار لمزيد من النكهة. هذه الوجبة الشهيرة على الشوارع نشأت في المكسيك، حيث تُستمتع بها كوجبة خفيفة منعشة أو جانب ذو نكهة قوية. بينما توفر الذرة الألياف والفيتامينات الأساسية، تضيف المايونيز جرعة من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها وجبة تُستمتع بها بشكل معتدل. مثالية للرحلات الصيفية أو الاجتماعات الدافئة، ذرة بالمايونيز هي اندماج رائع للنكهات تضمن إرضائك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
