1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة بالمايونيز
ذرة بالمايونيز هو طبق كريمي لذيذ يجمع بين حبوب الذرة الحلوة مع تتبيلة المايونيز الغنية، غالبًا ما يتم تنكيهها بعصير الليمون ورشة من مسحوق الفلفل الحار لمزيد من النكهة. هذه الوجبة الشهيرة على الشوارع نشأت في المكسيك، حيث تُستمتع بها كوجبة خفيفة منعشة أو جانب ذو نكهة قوية. بينما توفر الذرة الألياف والفيتامينات الأساسية، تضيف المايونيز جرعة من السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها وجبة تُستمتع بها بشكل معتدل. مثالية للرحلات الصيفية أو الاجتماعات الدافئة، ذرة بالمايونيز هي اندماج رائع للنكهات تضمن إرضائك!
