تاكو شريحة لحم بالتورتيلا من الذرة

تاكو شريحة لحم بالتورتيلا من الذرة

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
22.2%
33.4%
الدهون: 143 cal (33.4%)
البروتين: 95 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (44.4%)

About تاكو شريحة لحم بالتورتيلا من الذرة

تاكو الستيك بالتورتيلا الذرة هو طبق غني بالنكهات والحيوية يجلب جوهر المطبخ المكسيكي إلى طبقك. مُحضّر بلحم الستيك اللذيذ المتبل معبأ في تورتيلا الذرة الناعمة والدافئة، كل لقمة تنفجر بالنكهة الغنية واللذيذة. يتم تزيينه بالكزبرة الطازجة، والبصل المنكّه ورشة من عصير الليمون، هذه التاكوز توفر توازناً رائعاً بين النكهات والملمس. تورتيلا الذرة خالية من الجلوتين ومصدر رائع للألياف، مما يجعلها خياراً صحياً بالمقارنة مع التورتيلات الطحينية التقليدية. تدلل بطعم الأصالة مع تذوق هذا الطبق اللذيذ والمشبع!