رقائق التورتيلا بالذرة

رقائق التورتيلا بالذرة

Snack

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 1.7 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
242.6
سعرات حرارية
2.8
بروتين
25.8
كربوهيدرات
15.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (45g)
السعرات الحرارية
242.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.0 g 19%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 7.4 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 231.3 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 25.8 g 9%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 0.1 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 62.1 mg 4%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 64.8 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
4.5%
54.1%
الدهون: 135 cal (54.1%)
البروتين: 11 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 103 cal (41.4%)

About رقائق التورتيلا بالذرة

رقائق التورتيلا من الذرة هي وجبة خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة من الذرة المطحونة بالحجر، والتي تعتمد على تراث غني متجذر في المطبخ المكسيكي. هذه الرقائق الذهبية خالية من الجلوتين ومطهوة باتقان، مما يوفر قوامًا مرضيًا مع كل لقمة. مصنوعة من مكونات صحية، توفر مصدرًا جيدًا للألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. مثالية للغمس في السالسا، أو الجواكامولي، أو للاستمتاع بها لوحدها، تضيف رقائق التورتيلا من الذرة لمسة نكهة مميزة إلى أي تجمع. تناول وجبات خفيفة بذكاء واستمتع بالنكهة الطيبة!