1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الذرة
تاكو الذرة هي لمسة رائعة على المأكولات المكسيكية التقليدية، حيث تحتوي على تورتيلا الذرة الناعمة أو المقرمشة مع حشوات غنية بالألوان. مصنوعة من ماسا هارينا الصحية، تعتبر هذه التاكو خالية من الجلوتين ومثالية لأي شخص يبحث عن خيار خفيف. مليئة بمكونات طازجة مثل الفول المتبل، والخضروات المشوية، والصلصات الحمضية، تنفجر بالنكهة والقيمة الغذائية. بينما يمكن إضافة لحوم شهية أو جبن غني، يمكنك بسهولة إبقائها على قاعدة نباتية لخيار صحي. استمتع بها كوجبة مرضية أو وجبة خفيفة، تأكد أن تاكو الذرة ستنال إعجاب أي ذوق!
