1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا التاكو بالذرة
التاكو التورتيلا الذرة هي وجبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات في المأكولات المكسيكية، مصنوعة من مكونات بسيطة وصحية مثل ماسا هارينا والماء. هذه التورتيلا الناعمة خالية من الجلوتين مثالية لاحتضان حشواتك المفضلة، سواء كانت لحوم متبلة، خضروات طازجة، أو صلصات نابضة بالحياة. كل لقمة تقدم نكهة أصلية رائعة ومذاقًا أصيلًا، بينما تكون أقل في السعرات الحرارية والدهون مقارنة بالتورتيلا الدقيقية. غنية بالذرة، تقدم الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها ليست فقط شهية ولكن خيارًا صحيًا لليلة التاكو القادمة. استمتع بطعم التقليد الزاهي مع التاكو التورتيلا الذرة!
