1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشوة ذرة
الحشوة بالذرة هي مزيج رائع من الذرة الحلوة والأعشاب اللذيذة، والتوابل العطرية، مما يخلق جانبًا مريحًا مثاليًا لأي مناسبة. تنبثق هذه الوصفة من المطبخ التقليدي الأمريكي، وغالبًا ما تظهر هذه الوجبة في التجمعات الاحتفالية. مصنوعة من الذرة الطازجة وفتات الخبز، مع قليل من البصل والثوم، تقدم مزيجًا مرضيًا من القوام والنكهات. بينما تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات المتواجدة في الذرة، يمكن تبّلها بالزبدة للحصول على مزيد من الكريمية. سواء تمتاز بأن تقدم إلى جانب الديك الرومي المشوي أو تستمتع بها لوحدها، تضيف حشوة الذرة دفئًا وسعادة إلى طاولتك!
