Blog Research API Download App
ستيك الذرة

ستيك الذرة

Vegetable

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 9.5 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

63.4%
12.7%
23.8%
الدهون: 71 cal (23.8%)
البروتين: 38 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (63.4%)

About ستيك الذرة

شريحة الذرة هي طبق نباتي شهي ومبتكر يتميز بشرائح سميكة وعصيرية من الذرة، متبلة بشكل احترافي ومشوية باتقان. يعود أصلها إلى قلب المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تحتفي هذه الإبتكار بحلاوة الذرة الطبيعية الطازجة، مكملة بتوابل مثل الكمون والبابريكا المدخنة. تحتوي شريحة الذرة على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات، مما يجعلها بديلًا صحيًا لشرائح اللحم التقليدية. استمتع بها بمفردها، أو قدمها مع سلطات السالسا الطازجة، والسلطات، والحبوب لتحضير وجبة صحية ولذيذة تكمل كل احتياجاتك الغذائية وتكون مشوقة ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.