Blog Research API Download App
شوربة الذرة

شوربة الذرة

Soup

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
3.8
بروتين
23.6
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 5.7 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

70.0%
11.3%
18.7%
الدهون: 25 cal (18.7%)
البروتين: 15 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (70.0%)

About شوربة الذرة

شوربة الذرة هي مزيج رائع وكريمي من حبوب الذرة الحلوة والخضروات الطازجة والأعشاب العطرية. تعود أصولها إلى مأكولات مختلفة حول العالم، وتضيف نكهة مريحة إلى أي طاولة. تمتاز هذه الشوربة بحلاوتها الطبيعية وغناها بفيتامينات A و C، اللذين يعززان صحة البشرة ويعززان الجهاز المناعي. بإضافة القليل من الكريمة الخفيفة أو حليب جوز الهند، توفر هذه الشوربة ملمسًا مخمليًا يرضي الحواس دون أن يكون ثقيلًا على ذوقك. استمتع بتناولها كمقبلة دسمة أو كوجبة رئيسية مغذية، مثالية لأي موسم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.