1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة على النيوكي.
ذرة الذرة المقلية من KFC هي طبق جانبي شهي يجلب نكهة الصيف مباشرة على طبقك. الذرة على الذرة الحلوة والعصيرية مطهية ومشوية بشكل مثالي للحفاظ على تلك النكهة الطبيعية. تنبع من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهي من الأطباق الأساسية في الشواء والتجمعات العائلية. مليئة بالألياف والفيتامينات، إنها خيار صحي مقارنة بالعديد من الخيارات المقلية. استمتع بها وأنت تدهنها بالزبدة للحصول على لمسة لذيذة أو ببساطة بالتوابل لوجبة خفيفة. مشبعة تمامًا، ذرة الذرة المقلية من KFC هي الإكمالية المثالية لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
