1 serving (90 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
289.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.8 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 5.3 g | 18% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.3 mg | 0% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 657.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة مشوية
الذرة الحلوة على النار هي لذة صيفية لذيذة تجلب طعم الشواء في الحديقة إلى طبقك. هذا الطبق يتميز بالذرة الطازجة والعصيرة، المحمصة بشكل مثالي على الشواية، مما يعزز حلاوتها الطبيعية ويضيف نكهة دخانية. تنبع أصوله من المطابخ المختلفة حول العالم، حيث يتم تناول الذرة المحمصة في المهرجانات الشعبية والتجمعات الصيفية، مع توضيح النكهات بزبدة، أو عصير الليمون الحامض، أو الجبنة الحامضة. الذرة تحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية، وهي من الحبوب الكاملة التي توفر الألياف لجهاز هضمي صحي. سواء تم تقديمها على طريقتها البسيطة أو بالتوابل، الذرة الحلوة على النار هي لذة خالية من الشعور بالذنب، تحتفل بنكهات موسم الصيف الزاهية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
