1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة على الكوب كاري جوز الهند
كاري جوز الهند بذور الذرة هو طبق غني بالنكهات والألوان يتميز بذرة الذرة اللذيذة والناعمة والتي تُطهى ببطء في صلصة كاري كريمية وغنية بجوز الهند. مستوحى من المطبخ الجنوب شرق آسيوي، يجمع هذا الطبق بين التوابل العطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة مع الأعشاب الطازجة للحصول على نكهة لذيذة. حليب جوز الهند اللذيذ لا يعزز فقط الطعم ولكنه يضيف أيضًا جرعة من الدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية. مليء بألياف الذرة والقدرة على تلبية تفضيلات النظام الغذائي المختلفة، يعتبر هذا الكاري خيارًا صحيًا وشهيًا لوجبة تدفئ القلب وتثير الشهية. استمتع بوعاء من كاري جوز الهند بذور الذرة لتجربة شهية ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
