1 serving (14 grams) contains 126 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2016 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 224 g | 287% | |
| دهون مشبعة | 30.0 g | 150% | |
| دهون غير مشبعة | 118.5 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت الذرة
زيت الذرة هو زيت طهي متعدد الاستخدامات مستخرج من حبوب الذرة، معروف بنكهته الخفيفة ونقطة تبخره العالية. غني بالدهون غير المشبعة وفيتامين E، يعتبر خيارًا صحيًا للقلي والخبز. شائع في المطابخ الأمريكية واللاتينية الأمريكية، وغالبًا ما يُستخدم في السلق وصلصات السلطة والتتبيلات. رغم انخفاضه في الدهون المشبعة، إلا أن المفتاح هو التحكم في الكميات؛ حيث إنه يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. مع نسيجه الناعم ونكهته المحايدة، يعزز زيت الذرة أطباقك مع توفير عناصر غذائية مفيدة. استمتع بتوازن النكهة والصحة مع كل قطرة!
