1 serving (14 grams) contains 126 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
2016 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 224 g | 287% | |
| دهون مشبعة | 30.0 g | 150% | |
| دهون غير مشبعة | 118.5 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
زيت الذرة هو زيت طهي متعدد الاستخدامات مستخرج من حبوب الذرة، معروف بنكهته الخفيفة ونقطة تبخره العالية. غني بالدهون غير المشبعة وفيتامين E، يعتبر خيارًا صحيًا للقلي والخبز. شائع في المطابخ الأمريكية واللاتينية الأمريكية، وغالبًا ما يُستخدم في السلق وصلصات السلطة والتتبيلات. رغم انخفاضه في الدهون المشبعة، إلا أن المفتاح هو التحكم في الكميات؛ حيث إنه يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. مع نسيجه الناعم ونكهته المحايدة، يعزز زيت الذرة أطباقك مع توفير عناصر غذائية مفيدة. استمتع بتوازن النكهة والصحة مع كل قطرة!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.