Blog Research API Download App
مكرونة الذرة

مكرونة الذرة

Grain

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
784
سعرات حرارية
15.7
بروتين
168
كربوهيدرات
3.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
784
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.4 g 4%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 168 g 61%
ألياف غذائية 4.5 g 16%
سكريات 2.2 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.2 mg 0%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 224 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

87.8%
8.2%
4.0%
الدهون: 30 cal (4.0%)
البروتين: 62 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 672 cal (87.8%)

About مكرونة الذرة

المكرونة الذرة هي بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات للمعكرونة التقليدية المعتمدة على القمح. صُنعت أساسًا من دقيق الذرة، وتتميز بملمس خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. تعود أصولها إلى مطابخ مختلفة، خصوصًا في أمريكا اللاتينية وآسيا، يمكن للمكرونة الذرة أن تضفي طعمًا مميزًا قليلًا من الحلاوة وملمسًا لذيذًا على أي وجبة. مليئة بالكربوهيدرات والمواد الغذائية الأساسية، توفر مصدرًا مغذيًا للطاقة. سواء تم رميها في دراي فاري لذيذ أو تمتعت بها في حساء مريح، تعتبر المكرونة الذرة إضافة شهية ومغذية إلى تشكيلتك الطهوية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.