1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.2 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
16.8
بروتين
108
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الذرة المختلط
الخبز المختلط بالذرة هو حلوى شهية ولذيذة تجمع بين حلاوة دقيق الذرة ودقيق القمح الصحي. منبثقة من تقاليد الطعام الراحلة في الجنوب، يتم غالباً تحسين هذا الخبز بمكونات مثل العسل والزبدة، وأحياناً حتى التوابل للحصول على لمسة فريدة. مليء بالألياف والبروتين، يقدم الخبز المختلط بالذرة خيارًا غذائيًا لأي وجبة، مع الاستمتاع بالراحة الكافية لتلبية رغباتك بالطعام الشهي. تناوله دافئًا مع قطعة زبدة أو كقاعدة لشطيرة لذيذة - على أي حال، إنها وصفة تنال إعجاب الجميع وتضيء مائدتك!
