1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة بالزبدة
الذرة في الزبدة هو طبق لذيذ ببساطته يتميز بالذرة الطرية والحلوة المغطاة بالزبدة الكريمية الغنية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو أمر لا غنى عنه في الشواء وتجمعات العائلة خلال فصل الصيف. تحتوي الذرة على العديد من الفيتامينات والمعادن، وهي مصدر رائع للألياف التي تعزز الصحة الهضمية. ومع ذلك، كن حذرًا من كمية الزبدة؛ فبينما تضيف نكهة شهية، إلا أنها تزيد من السعرات الحرارية والدهون المشبعة. استمتع بهذه اللذة المريحة كطبق جانبي شهي يجلب نكهة من الحنين في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
