1 serving (160 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 443.6 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 7.4 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 369.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة في كوب
يعتبر الذرة في الكوب وجبة خفيفة شهية ومليئة بالحيوية تجلب روح الطعام الشعبي مباشرة إلى حواس التذوق الخاصة بك. فهي مليئة بالذرة الحلوة، وغالبًا ما تُحسن بالمايونيز الكريمي، وليمون الحامض، ورشة من مسحوق الفلفل الحار، مما يخلق انفجارًا من النكهات. هذا الطبق الشهير يعود إلى المأكولات المكسيكية، حيث أنه من الأطباق المحبوبة في المعارض وعربات الطعام الشارعية. بينما هو لذيذ كوجبة خفيفة، يجب عليك أن تضع في اعتبارك أنه قد يكون قليلاً فاخرًا بسبب الحشوات الكريمية. ومع ذلك، تقدم الذرة نفسها أليافًا وفيتامينات أساسية، لذا يمكنك الاستمتاع بهذه الوجبة الشهية بكل حب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
