1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.4 mg | 14% | |
| صوديوم | 762.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.6 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.8 mg | 5% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 339.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تامالي عبوة بقشرة ذرة
يُعد الـ Tamale المعبأ بقشرة الذرة وجبة مكسيكية تقليدية مصنوعة من عجينة الماسا المحشوة بمكونات لذيذة مثل اللحوم المطبوخة ببطء، الجبن أو الخضروات، جميعها متبلة بالتوابل بشكل مثالي. يُعبأ هذا الطبق في قشور الذرة الناعمة ويتم طهيه بالبخار حتى الكمال، حيث يتمتع هذا الـ Tamale بتوليفة رائعة من النكهات والملمس. يعود أصله إلى ثقافات ميزوأمريكا، حيث يُعد جزءًا أساسيًا في الاحتفالات والاحتفالات المتنوعة. على الرغم من أنها توفر وجبة دسمة، إلا أن التمتُّع المعتدل هو الأمر الرئيسي؛ إذ إن الـ masa يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات. تمتع بهذا الـ Tamale اللذيذ والمحمول الذي يجسد دفء المطبخ المكسيكي!
