1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلاة ذرة
القرن غريدل هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع في الأساس من دقيق الذرة المطحون، والماء، وقبصة ملح، مما يمنحه نكهة غنية وقواماً جامداً. ينشأ من المطبخ التقليدي الأمريكي الأصلي ويتمتع به في أشكال مختلفة في أمريكا اللاتينية، وخاصة في أطباق مثل الأريباس والتورتيلا. مليء بالألياف، يعد كعكة القرن هذه بديلاً صحيًا للحبوب الناعمة، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية. سواء تم تقديمه بنكهة مالحة أو حلوة مع مكونات مثل الجبن والأفوكادو والعسل، يقدم القرن غريدل تجربة تذوق لذيذة تحتفي بجذورها الثقافية بينما تعتبر خياراً صحياً لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
