1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كورن فريترز
تعتبر فطائر الذرة اللذيذة والمصغّرة وجبات لذيذة تصنع من الذرة الحلوة الطازجة والدقيق والبيض وقليل من التوابل، وغالبًا ما يتم تحسينها بأعشاب وتوابل إضافية لمزيد من النكهة. تعود أصولها إلى المأكولات الجنوبية، حيث تُقدم هذه القطع المقرمشة المحبوبة كطبق جانبي أو وجبة خفيفة. تمتاز بغناها بالألياف والفيتامينات من الذرة، ويُمكن أن تكون خيارًا أكثر صحة عندما تُخبز بدلاً من التحمير. استمتع بها مع ملعقة من الكريمة الحامضة أو صلصة زيتونية لنكهة رائعة. اغمر نفسك في الطيب الداعم لنكهة فطائر الذرة اليوم!
