1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
59.5
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كورن فريتا
كورن فريتا هو حلوى لذيذة ومقرمشة مصنوعة من حبوب الذرة الحلوة والطحين ولمسة من التوابل. ينحدر هذا النوع من قلب المأكولات الجنوبية، حيث تعتبر هذه الكرات الذهبية مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية. فهي مليئة بالألياف والفيتامينات، فتقدم كورن فريتاس لقمة غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعل من تناولها ترفاً بلا شعور بالذنب. سواء تم تقديمها مع صلصة ذات نكهة مسترسلة أو تمتع بتناولها بمفردها، فإن كورن فريتا هو وسيلة لذيذة لتذوق حلاوة الذرة في كل لقمة مقرمشة.
