1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كورن فليكس مع الفراولة والحليب
كورن فليكس بالفراولة والحليب هي وجبة إفطار شهية تعتبر كلاسيكية، حيث يجتمع فيها كورن فليكس مقرمشة وذهبية مع فراولة حلوة وعصيرة، كل ذلك يغمس في بركة منعشة من الحليب. تعود أصول هذا الطبق إلى بداية القرن العشرين، حيث أصبح لا غنى عنه في مأكولات الإفطار الأمريكية. بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات الضرورية الموجودة في الفراولة، يوفر بداية صحية ليومك. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الدهون، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لوجبة متوازنة. استمتع بالمذاق الشهي والنكهات الزاهية لكورن فليكس بالفراولة والحليب اليوم!
