1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجة الذرة
الإمبانادا بالذرة هي حلوى لذيذة مستمدة من المأكولات اللاتينية الأمريكية، حيث تمتلئ بمزيج لذيذ من الذرة الطازجة والتوابل وأحيانًا الجبن. تتميز هذه الوجبة اللذيذة باللون البني الذهبي بقشرة مقرمشة تكمل تمامًا حشوتها الحلوة واللذيذة. الإمبانادا بالذرة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا غنية بالعناصر الغذائية من مكونات صحية مثل الذرة، التي تحتوي على نسب عالية من الألياف والفيتامينات. بينما يمكن أن تكون لذيذة عندما تُقلي، فإن اختيار الأصناف المخبوزة يجعلها خيارًا أكثر صحة كوجبة خفيفة. اكتشف جاذبية الإمبانادا بالذرة، وهي لقمة شهية تمثل تقليدًا لا تريد أن تفوته!
