1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الذرة
كاري الذرة هو طبق نابض بالحياة والنكهة ينحدر من قلب المطبخ الهندي. ينفجر بحبوب الذرة العذبة والحلوة، حيث يُطهى في صلصة كاري غنية مكونة من البصل والطماطم ومزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكركم والكزبرة. مليء بالفيتامينات والألياف، يُرضي هذا الكاري المبهج ليس فقط تذوق اللسان الخاص بك ولكنه يُغذي أيضًا جسمك. بتوازنه المثالي بين النكهات والقوام، يُعتبر كاري الذرة خيارًا شهيًا للنباتيين يُمكنهم الاستمتاع به كوجبة دسمة، حيث يمكن تناوله بشكل رائع مع الأرز أو الخبز المسطح. استمتع بهذا الطبق الصحي الذي يوفر الراحة والتغذية على مائدتك!
