1 serving (28 grams) contains 151 calories, 1.7 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.0 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 7.4 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 231.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.8 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 64.8 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق الذرة
رقائق الذرة هي وجبة خفيفة صارمة ولا تُقاوَم مصنوعة من دقيق الذرة، مما يمنحها تلك النكهة والقوام المميزين. تمتلك جذورها الأصلية في المأكولات المكسيكية، وتجلب نكهة التقاليد إلى كل قضمة. باستخدام مكونات مثل الذرة الكاملة والزيت والتوابل، تقدم الرقائق تحطيمًا مرضيًا يتكامل تمامًا مع السالسا والصلصات. على الرغم من أنها لذيذة، من المهم الاستمتاع بها بشكل معقول، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. إذاً، سواء كنت تتناول الطعام في حفلة أو تستمتع بليلة هادئة، تضيف رقائق الذرة قرمشة لذيذة إلى تجربتك الطهوية!
