1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280
سعرات حرارية
4
بروتين
38
كربوهيدرات
14
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 230 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقاقة الذرة
شيبس الذرة هو وجبة خفيفة هشة وذهبية مصنوعة أساسًا من الذرة المطحونة، غالبًا ما يتم توابلها بالملح والبهارات. منبثقة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، تعتبر هذه الشيبس اللذيذة مثالية للتغميس أو التمتع بها لوحدها. بينما تقدم قرمشة مرضية ونكهة لذيذة، يمكن أن تحتوي على عدد عالٍ من السعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، توفر بعض الألياف ويمكنها أن تكون خيارًا لوجبة خفيفة خالية من الجلوتين. في المرة القادمة التي تشتهي فيها شيئًا مقرمشًا، امتد إلى شيبس الذرة - مزيج رائع من التقليد والطعم!
