1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل الذرة
مرقة الفول السوداني الحارة هي وجبة غنية ومبهجة تجمع بين الفول الحلو والفلفل الحلو والفلفل الحار، كل ذلك يغلي إلى الكمال في قاعدة طماطم غنية. تنتمي هذه الوجبة المريحة إلى جنوب غرب الولايات المتحدة، وهي تجمع بين جوهر المطبخين الأمريكي والمكسيكي. يحتوي على الألياف والفيتامينات الأساسية، وهو خيار غذائي مغذٍ يدفئ روحك. بينما يُعتبر غنيًا بلذات النكهة، يمكن أن يحتوي على نسب عالية من الصوديوم اعتمادًا على الإعداد، لذا كن حذرًا باختيار المكونات. اغمر نفسك في قلب مرقة الفول السوداني الحارة، حيث كل ملعقة تعتبر احتفالًا بالطعم والتقاليد!
