1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة دجاج
الدجاج بالذرة هو طبق لذيذ يمزج بين الدجاج الناعم والذرة الحلوة في صلصة لذيذة ومليئة بالنكهة. مشتق من المطبخ الآسيوي، ويعد من الأكلات المفضلة بفضل توازن نكهاته وقوامه. يشتمل هذا الطبق عادة على خضار طازجة وتوابل عطرية، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النضارة. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من الذرة، فهو خيارٌ أكثر صحةً مقارنة بالدجاج المقلي التقليدي. استمتع به فوق الأرز أو في ورقة خبز لوجبة صحية تشبع رغباتك دون الشعور بالذنب. اغمر نفسك في عالم الدجاج بالذرة اللذيذ اليوم!
