1 serving (85 grams) contains 213 calories, 15.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 130.6 mg | 43% | |
| صوديوم | 2297.2 mg | 99% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.2 mg | 1% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 266.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المملح
اللحم المقلي هو طبق شهي يتميز بشرائح لحم البقر اللذيذة، المتبلة بمزيج من الملح والتوابل، وعادة ما يرافقها مزيج مشرق من الخضروات مثل الملفوف والجزر والبطاطس. يعود أصله إلى المطبخ الأيرلندي، حيث أصبح جزءًا محبوبًا في العديد من الثقافات، خاصة خلال المناسبات الاحتفالية مثل عيد القديس باتريك. على الرغم من أن اللحم المقلي غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم والدهون المشبعة، مما يجعل الاعتدال أمرًا أساسيًا. استمتع بنكهاته الغنية وتاريخه الثقافي مع موازنة وجبتك لتحظى بتجربة مرضية.
