1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الذرة والطماطم
السالسا بالذرة والطماطم هي مزيج حيوي ومنعش من الذرة الحلوة، والطماطم العصيرية، والبصل الحار، والكزبرة الطازجة، كل ذلك يُقلب معًا برشة من عصير الليمون. هذا الطبق الملون يأتي من المطبخ المكسيكي، مقدمًا انفجارًا من النكهات التي ترفع أي وجبة. مليء بالفيتامينات والألياف، إنه خيار صحي يتناسب تمامًا مع رقائق التورتيلا أو كطبق فوق اللحوم المشوية. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض في السعرات الحرارية، مما يجعله استمتاعًا خاليًا من الذنب. استمتع بنضارة ونكهة السالسا بالذرة والطماطم، إضافة رائعة إلى مائدتك!
