1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
4.8
بروتين
63.5
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج ذرة وموز نباتي
مزيج الذرة والموز النباتي هو طبق نابض بالحياة وطعمه رائع يجمع بين حلاوة الموز الناضج مع قرصة قوية من الذرة. ينبع هذا المزيج اللذيذ من المطبخ اللاتيني والكاريبي، وهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية. مليء بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، إنه طبق جانبي مثالي أو وجبة خفيفة صحية. تكميلية الحلاوة الطبيعية من الموز تكمل نكهات الذرة المالحة، وتقدم تجربة طعم مرضية. استمتع بمزيج شهي ومغذي يجمع بين التقاليد والصحة!
