1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 105 g | 375% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1350 mg | 103% | |
| الحديد | 45 mg | 250% | |
| البوتاسيوم | 3150 mg | 67% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق الكزبرة
مسحوق الكزبرة هو بهار متعدد الاستخدامات مصنوع من بذور الكزبرة المطحونة بدقة، والمنبثقة من منطقة البحر الأبيض المتوسط. بنكهة دافئة وحمضية، فإنه مكون أساسي في المطابخ الهندية والشرق أوسطية واللاتينية. غني بمضادات الأكسدة، يساعد مسحوق الكزبرة على الهضم وقد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول. كما أنه معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله إضافة صحية لوجباتك. سواء كان مستخدمًا في الكاري أو السلسلة أو المغمسات، يضيف مسحوق الكزبرة مذاقًا شهيًا وفوائد غذائية إلى مطبخك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
