1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
4.8
بروتين
28.6
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوريندر مع صلصة النعناع
الشطة النعناع الكزبرة هي من الصلصات الحية والمنعشة التي تنفجر بالنكهة. مصنوعة من أوراق الكزبرة الطازجة، والنعناع العطري، ومزيج حيوي من التوابل، تأتي هذه الشطة من قلب المطبخ الهندي. تُحتفى بهذه الشطة لخصائصها المبردة، مما يجعلها مرافقًا مثاليًا للأطباق الحارة. مليئة بمضادات الأكسدة، تُعزز هذه الشطة ليس فقط وجباتك ولكنها تدعم أيضًا الهضم وتضيف نكهة منعشة. استمتع بها كغمسة أو كمُعلِّم أو كمُحسِّن للنكهة في السلطات والأكياس. اغمر نفسك في روعة الشطة النعناعية الكزبرة وارفع تجربتك الطهوية!
