1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شركة الكزبرة
الشطة الكزبرة هي صلصة حية مُفعمة بالنكهة والتي تعود أصولها إلى المطبخ الهندي. تُعد هذه الصلصة باستخدام أوراق الكزبرة الطازجة، والفلفل الأخضر، وعصير الليمون الحامض، ومجموعة من التوابل، مما يمنحها نكهة منعشة وحيوية. هذه الشطة ليس فقط تعزز وجباتك ولكنها تتميز بكونها غنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على القليل من السعرات الحرارية وتكون غنية بفيتامينات A وC، ومضادات الأكسدة. مثالية كصلصة أو غمسة، تضيف الشطة الكزبرة لمسة من النكهة الممتعة للأطباق المتنوعة من الكاري إلى الوجبات الخفيفة، مما يجعلها إضافة يجب تجربتها في أي رحلة طهي. استمتع بطعمها وبفوائدها الصحية اللذيذة هذه!
