1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
47.2
سعرات حرارية
1.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 18.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الكزبرة والنعناع
عصير الكزبرة والنعناع هو مشروب منعش مصنوع من أوراق الكزبرة الطازجة والنعناع النابض بالحيوية، مخلوط برشة من عصير الليمون ولمسة من التوابل. مستمد من المطبخ الهندي، هذا المشروب المنشط ليس فقط يبردك في يوم حار ولكنه يتمتع أيضًا بمجموعة من الفوائد الصحية. غني بمضادات الأكسدة، يساعد على الهضم، ويدعم عملية التطهير، ويوفر نكهة منعشة تنشط الحواس. سواء تمتعت به بمفرده أو كمرافق لذيذ لوجبتك، فإن عصير الكزبرة والنعناع هو فرحة عشبية تتركك تشعر بالانتعاش والنشاط.
