1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.3 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 29.7 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 3389.8 mg | 147% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.3 g | 118% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.4 mg | 3% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1271.2 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوبا هام
حم كوبا هو نوع من اللحوم المجففة الفاخرة ينبع أصلاً من مناطق إيطاليا، وتحديدًا من مناطق إميليا-رومانيا وماركي. مصنوع من كتف أو عنق الخنزير، ويتم تبليده بمزيج من التوابل، بما في ذلك الفلفل الأسود والثوم، ثم يتقدم للنضج برفق حتى الكمال. هذه اللذة الزكية تُبرز طعماً غنياً وشهيًا، مما يجعلها أحد أساسيات المأكولات الإيطالية. وعلى الرغم من أن حم كوبا يحتوي على نسبة عالية من الدهون، إلا أنه أيضًا غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله إضافة شهية للوحات المقبلات والسندويشات الفاخرة. تدلل بالتاريخ الغني والنكهات الجريئة لحم كوبا اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
